どうも、こさっちです。 最近、仕事終わりや休みの日に運動したいなと思って、友人に誘われてバドミントンをしています。 小さいコートではありますが、反射神経も必要になるスポーツなので、良い汗をかくことができます。 とても良い運動になりましたから、…
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