どうも、こさっちです。 東京は自粛モードが徐々に解除されてきてますが、運動不足が否めないと思う人がいるかもしれません。 そんな時は、前に紹介しましたが、朝から筋トレすることをお勧めします。 torump.hatenablog.com 朝から筋トレすると頭がスッキリ…