どうも、こさっちです。 朝活ではなく、番外編です。 先日、朝活の筋トレ後の話をしましたが、そこで軽く触れていた高たんぱくな乳飲料について書こうと思います。 正直、これには度肝抜かれました。 ◯乳飲料450mlでたんぱく質22g入っている!! 主観的な話…
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